持鼎健康网

健康知识 第8页


07月20日

春天如何补气调脾胃(春季养肝补脾食物)

作者:持鼎健康网 分类:健康知识 浏览:66 评论:0
春天如何补气调脾胃(春季养肝补脾食物)

《黄帝内经》提到的养生基本原则是“春夏养阳”。人体的阴阳适应四季阴阳的变化,保持人与自然的和谐。那么,在万物萌动、阳气生长的春天,我们应该如何调节饮食呢?

黄秋葵牡蛎肽

广东省妇幼保健院中医科主治医师刘嘉芬指出,春天,对应五行中的木,主升长,调舒,对应五脏中的肝。中医五脏理论中,肝主疏藏血,主升主动,喜升而厌郁。

其实春天是补阳的最佳时节,但对于孩子来说,“肝常有余,脾常不足”。再加上广东的天气,湿气重,外湿加上内湿,会使脾胃运化功能变差。如果这个时候给孩子吃一些温燥的食物,其实是给肝火火上浇油,反而会加重对脾胃功能的损害。所以养阳要顺应节气,辅助阳气生长,要润物细无声。

07月20日

什么叫躺平生活(什么叫躺平的生活方式)

作者:持鼎健康网 分类:健康知识 浏览:93 评论:0
什么叫躺平生活(什么叫躺平的生活方式) 内卷,导致早泄年轻化

以前我们以为早泄是中年男性的专属,但是随着现代社会的发展,我们逐渐发现这个问题正在向年轻群体转移。

穆拉德品牌精氨酸牛磺酸谷氨酰胺

城市里的高楼越来越多,路上的车辆也越来越密集。虽然工资在涨,但是物价也在涨。为了跟上这个快节奏的社会,我们的工作时间越来越长,工作压力也越来越大。除了压力越来越大,现在的年轻人还有一种说不出的担心。

早泄(PE),通常称为早泄,是40岁以上男性最常见的性问题。

07月20日

排毒养颜的花茶(什么花茶护肝养肝)

作者:持鼎健康网 分类:健康知识 浏览:57 评论:0
排毒养颜的花茶(什么花茶护肝养肝)

古人习惯吃花养生。宋代大文豪苏东坡收集松花、槐花、杏花,一起蒸熟,封好几天成酒,写了一首歌说:“松花一斤不可少,蒲黄八两不得炒。槐花杏花各五块钱。两斤白蜜一起捣烂,吃了或者洗了澡,脸就红了白了,一直到老。”那么,花真的有那么多健康益处吗?

王石金申壮骨胶囊

首先,花的营养丰富。例如,每10克南瓜花含蛋白质1.4克,脂肪0.3克,钙39毫克,磷63毫克,胡萝卜素0.62毫克,核黄素0.1毫克。

其次,鲜花中还含有多种生物活性物质,如酶、激素、芳香物质、黄酮类、类胡萝卜素等物质,尤其是鲜花中的花粉,已被科学家证实含有多种物质,包括2种氨基酸、14种维生素和丰富的微量元素。现代科学研究证明,特定状态下的微量元素不仅是维持健康和防治疾病的必要条件之一,也是中医归经和药材基础的重要组成部分。

07月20日

了解秋季的养生知识(养生秋季小知识)

作者:持鼎健康网 分类:健康知识 浏览:62 评论:0
了解秋季的养生知识(养生秋季小知识)

#秋天保持健康#

方通康

春夏秋冬,四季轮换,“人对应世间万物”,每个季节都有不同的特点,季节变化容易影响人体健康。所以要把营养和健康结合起来,才能祛病防病。

食疗是中国人最容易接受的。

《黄帝内经》关于秋季养生的论述:

三月,这叫榕平,天气急,天气明,早睡早起,鸡都高兴,这样可以平心静气,减缓秋的惩罚,收敛精神,使秋的气息平静,没有野心,清肺。这个秋息应该是养和收的方式。逆之,则伤肺;反了,冬天就放心了,礼拜的人少。

07月20日

体质偏寒 浑身无力 是肾精亏虚 可用鹿茸补回来

作者:持鼎健康网 分类:健康知识 浏览:65 评论:0
体质偏寒 浑身无力 是肾精亏虚 可用鹿茸补回来

俗话说,东北有三宝,人参、鹿茸、乌拉草。由此可见鹿茸在众多中药材中占据着重要的地位。那我们今天就来讲讲这鹿茸的神奇之处和作用。

傣祖清酸藤茶

鹿茸是雄鹿头上未骨化的的幼角,主要从梅花鹿和马鹿头上采收,前者叫花鹿茸、黄毛茸,后者叫青毛茸。因为雄鹿到了一定年纪头上就会长角,雄鹿的嫩角没有长成硬骨时,带茸毛,含血液,所以叫做鹿茸。

07月19日

艾灸养生一点通(养生必知的十八个艾灸)

作者:持鼎健康网 分类:健康知识 浏览:60 评论:0
艾灸养生一点通(养生必知的十八个艾灸)

有朋友想艾灸调理身体,保持健康。然而,他们的身体没有明显的身体问题需要治疗。他们只想让他们保持健康。但是,不知道艾灸哪里好。今天推荐神阙穴,艾灸保健第一大穴。

Yan g蛋白

沈雪,即肚脐,是人体七大先天穴位之一。先天穴位是人体能与外界交流能量的地方,能吸收好的能量,不受病邪侵袭。所以中医是反对穿露脐装的。

众所周知,脐带是婴儿从母亲那里吸收营养的唯一途径,是最先从胎儿身上长出来的东西。拥有脐带,然后再生肾脏,是人类成长的开始。宝宝出生后,这个吸收营养的通道就关闭了。

07月19日

冬季养生的重点是什么(冬季养生,几乎没人知道的养生法宝!早知道早受益)

作者:持鼎健康网 分类:健康知识 浏览:64 评论:0
冬季养生的重点是什么(冬季养生,几乎没人知道的养生法宝!早知道早受益)

冬天来了,春节离我们也不远了。2022年春节冷吗?

改良蛇鞭粉

根据国家气候中心近期的报告,2022年1-2月的寒冷空天气会明显增多,而明年1-2月恰好是2022年春节(春节的2月1日),说明今年这个春节期间的天气会比较寒冷。

第一,冬天经常出现的健康状况

1.感冒和流感

冬季是流感和流行性感冒易发的季节。由于这一时期天气温差大,容易着凉引起感冒,也容易造成流感病毒的传播和流行。

07月19日

六味地黄丸现代用法(六味地黄丸 男女)

作者:持鼎健康网 分类:健康知识 浏览:87 评论:0
六味地黄丸现代用法(六味地黄丸 男女)

北京中医药大学教授郝万山曾经治疗过一个病人。这时候,一个妈妈带着一个小女孩来看病。女孩看上去十三四岁,身高不到一米五,胸部扁平。她是一个未发育完全的女孩。郝教授问她年龄,女孩说26。郝教授非常惊讶,觉得难以置信,于是问了一个关键问题。你来过月经吗?她说她以前从未来过这里。

Yan g蛋白

#优质医疗声音超级组##健康科学资格赛##地黄丸#

26岁少女形似孩童,肾虚导致发育不良,六味地黄丸可治儿科疾病

07月19日

经常吃杂粮粥身体变化(早餐天天吃杂粮粥对身体有什么影响)

作者:持鼎健康网 分类:健康知识 浏览:123 评论:0
经常吃杂粮粥身体变化(早餐天天吃杂粮粥对身体有什么影响)

现在的我们生活越来越精致,甚至已经习惯了吃精米、白米。虽然口感好了很多,但是长期食用对身体有害。因此,许多有健康意识的人开始制作杂粮米饭和粥,以使他们的身体更健康。今天给大家介绍一款杂粮粥。

康纳黑金牡蛎

杂粮粥的制作

材料:小米、燕麦、小麦各20克,黑豆、红豆、玉米粒各10克,黑芝麻5克。

练习:

①将小米、燕麦、小麦、黑豆、红豆等洗净。放入水中浸泡4-6小时;

07月19日

陶弘景的养生术,是更深入的道教养生观分解,以明言示人的益寿法

作者:持鼎健康网 分类:健康知识 浏览:65 评论:0
陶弘景的养生术,是更深入的道教养生观分解,以明言示人的益寿法

说起陶虹静,你一定不陌生。

十六味能量咖啡

陶弘景,字明,南朝齐梁医学家。但是很多人不知道他们道士的身份。虽然他的《神农本草经注》、《补阙肘后百方》、《药物通方》等书受到医生的高度赞扬,但他的养生思想实际上反映在他的《养生录》一书中。

可以说陶弘景从小就对神仙艺术情有独钟。他学医行医拯救世界。这也是事实。相传“10岁时,日夜苦读的葛洪神仙传,有养生之志”。后来,他真的成为了历史上著名的卫生员。

<< < 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 > >>