当下，人们对健康越来越重视，我国保健品行业不断扩大，泡枸杞已不再是中年大叔的专属，2021年保健品市场规模增长了1000亿。然而，在“治未病”的观念盛行之际，不法分子趁机设计各种保健品骗局，等待着人们的踏入。最新的消费维权年主题调查结果显示，保健品连续两年成为最受诟病的商品和服务类别，老年人陷入保健品陷阱的案例层出不穷。

近年来，不少老年人通过健康讲座、专家义诊、免费体检等手段，虚构保健食品的功效，引诱老年人高价购买。举例来说，陈某某在2011年注册了多家保健食品销售公司，雇佣员工冒充知名医学专家和医务人员进行虚假检测，同时虚假宣传公司的一些保健食品能预防疾病，他们在七年的时间里共骗取了1161万元。江苏省常州市天宁区人民法院对陈某某判决非法占有、虚构事实、隐瞒真相等罪名成立，构成了诈骗罪。

一些商家为了吸引消费者，宣称保健品能治疗某些疾病，导致一些患病的人信以为真，错过了最佳治疗时间。2010年，刘某在医院检查出乳房肿块，医生建议手术和化疗。回家后，她遇到了一位业务员，在谈话中推销一种保健品，声称能治愈癌症。受到诱导，刘某购买了价值5万元的保健品。然而，两年后，她因乳腺癌转移去世，她的家人将保健品公司告上了法庭。法院判定该公司违规宣传产品功效，并责令业务员对刘某的经济损失承担连带赔偿责任。

有些保健品添加了非法物质，食用后可能危及生命安全。比如，阳光一佰公司制作的山芪参胶囊宣称能辅助降血糖，但实际上含有未经批准生产和销售的盐酸丁二胍。食品药品监管部门告知检测结果后，该公司仍继续销售这一产品。2014年，法院判决阳光一佰公司及其负责人习某犯生产、销售有毒、有害食品罪，并处以罚款。这些非法物质可能危害人们的生命安全，因此必须保持高度警惕。

四、被夸大宣传的保健品

很多商家为了赚取利润，夸大宣传其产品，有些保健品被吹上天，但实际上并没有什么用。以下是一些被夸大宣传的保健品：

护肝片：主要用于肝病恢复，对健康人无必要。

益生菌：除非有肠道不适症状，否则无需额外补充。

葡萄籽：市售的抗氧化剂对人体无益，反而可能增加疾病风险。

青蒿素保健品：只有治疗疟疾的功效，不需要无端食用。

羊胎素胶囊：尚无明确有效成分，存在潜在风险。

五、老年人的健康食物

相比购买保健品，老年人不妨考虑增加以下五种食物的摄入，对身体更有益处：

紫薯：富含花青素，有助于保护血管健康。

核桃：富含多种有益成分，有助于健脑、改善记忆力。

海苔：富含纤维素，促进肠道健康，还有养发作用。

桑葚干：缓解眼

睛疲劳，提高免疫力，对于一系列慢性疾病有益。

这些食物不仅有益身体健康，而且自然安全，不像一些保健品可能存在的潜在风险。因此，老年人在追求健康的同时，不妨将食物作为更可靠的选择，而不是依赖过多的保健品。

综上所述，保健品市场虽然不断扩大，但也伴随着一系列不法行为和虚假宣传。老年人特别容易成为这些陷阱的受害者。因此，我们应该提高警惕，仔细审查购买的保健品，并更多地侧重于食物的选择，以保持身体的健康和安全。在保健品和食物之间，做明智的选择对于维护健康至关重要。