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血栓或青睐这5类人,若你符合,要及时检查,趁早料理后事

时间:2023-01-22 22:59:35作者:持鼎投稿用户分类:健康知识浏览:32评论:0

 

血栓是心脑血管疾病里比较常见的一种,一旦血栓在血管中生成,那么对健康来说就是个隐形的威胁;

因为如果任由血栓发展下去的话,不仅会影响到血液的正常流通,可能会导致脑部、心脏出现供血和供养的不足,严重的还有可能会产生生命危险;

因此注意预防血栓是非常重要的,其实血栓相对来说更偏爱这5类人,不妨来了解一下。

一、血管老化的人

当血管老化之后,血管壁的表面更容易产生剥脱的创口,这样的创口产生之后会导致凝血激酶出现上升的表现,相对来说血液就更容易凝集在一起,从而促进血栓的生成;

因此对于已经有血管老化情况的人来说,需要更好的保持血液的流通性,相比于血管健康的人需要格外注意预防血栓的发生。

二、肥胖的人

肥胖的人身体里会有大量的脂肪堆积,而再度摄入却无处安放的脂肪就可能会进入到血液之中,导致血脂的升高,过高的血脂会导致更容易出现血液流通受阻的情况;

当血液流动速度减缓之后,已经粘稠的血液更容易堆积在一起,久而久之就很容易导致血栓的生成,因此对于肥胖的人来说减少脂肪的摄入非常重要。

三、不爱运动的人

合理的户外运动能够加强身体的血液循环,保证血液的流动性不会受到阻碍,同时也能让身体的代谢速度明显增强

因此平时运动量比较少的人就更容易出现血液流动受阻的情况,尤其是久坐会压迫身体的血管,导致血液难以正常的流向全身,导致身体里更加容易出现血栓的问题

四、患有高血压的人

往往高血压的人也很容易出现血栓的情况,这是因为持续性的血压过高的状态,很容易造成血管受到损伤,逐渐表现为动脉粥样硬化,诱发血管的内壁出现破裂出血的情况;

而在这个破裂到凝血的过程之中就很容易出现血栓,因此对于本身有高血压的人一定要格外注意预防。

五、有家族史的人

如果家族中父母患有过血栓,那么子女患上血栓的可能性也会比健康的人会大上很多,这是因为容易诱发血栓的很多疾病,例如高血压、肥胖、高血脂等等都与遗传因素有一定的关系,因此对于这部分人来说也要注意预防血栓的发生。

综上所述,对于平时有血管老化、体型肥胖、运动量过少、患有高血压以及血栓的家族史的人,更加需要合理的预防血栓的生成,因此可以选择在生活习惯上下手,多做一些户外运动,以及可以多泡热水澡,有助于增加血液的循环和流通。

除此之外饮食需要尽量减少油脂的过多摄入,防止血脂过高容易诱发血栓,最后要注意动作幅度避免过大,以免血压突然上升对血管不利,减少血栓出现的诱因,也就能够有效的预防了。

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