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多吃柚子好吗?

时间:2021-07-04 00:00:00作者:访客分类:健康知识浏览:52评论:0

柚子多吃好不好?柚子是一种常见的水果,一般成熟于秋冬季节,加上个头比较大,适合分享类的水果,尤其是再加上柚子还具有清热降火的功效,很适合秋冬季节食用,那么多吃柚子究竟好不好呢?我是一名从事皮肤诊疗30年的医生,希望我的回答可以帮助到你,另外,如果是白癜风患者是不建议食用过多的柚子的,因为柚子中含有大量的维生素C,不利于患者身体的恢复。

柚子中的营养物质有哪些?

柚子含有糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、磷、枸橼酸等。柚皮主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等,柚核含有脂肪油、黄柏酮、黄柏内酯等。
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