持鼎健康网

口臭、口干、口苦怎么办?

时间:2021-07-03 00:00:00作者:访客分类:健康知识浏览:53评论:0

口气是否清新与我们人体的健康有着直接的联系,人体的五脏六腑都是互相连接的,并且如果身体出现了什么状况都会通过一些外在的器官表现出来,那么如果出现口臭、口干、口苦是什么原因呢?应该怎么办?我是一名从事皮肤诊疗30年的医生,希望通过我的回答可以帮助到更多的人!

口臭口干口苦是什么原因造成的?

原因一:正常生理现象

健康人在夜间醒来或清晨起来后片刻会有轻微的口苦感,这种症状一般不会持续太久,属于正常的生理现象。

原因二:口腔疾病

口腔内的疾病往往能够直接导致口干口苦,如牙齿有龋齿、口腔溃疡、牙龈炎等,这些疾病都会破坏口腔环境,使口腔不清洁,出现口苦异味。

原因三:胃肠道疾病

在大家胃肠道消化功能不好的时候,可能会出现口苦的现象,中医认为:“诸病于内,必形于外。”脾开窍于口,与口味有极大联系,若脾胃火大,则多可出现口苦口干。

原因四:胆囊功能差

在大家胃肠道消化功能不好的时候,可能会出现口苦的现象,中医认为:“诸病于内,必形于外。”脾开窍于口,与口味有极大联系,若脾胃火大,则多可出现口苦口干。

原因五:肝、胃火旺

中医认为,口干、口苦有可能是由于肝胆湿热,也有可能是胃火炽盛。胃火炽盛,则腐熟功能过于亢进,可出现胃中嘈杂,消谷善饥等症,热盛火炽,多消烁津液,而致燥热内结,胃失和降,可见口苦、口渴、口臭、口干、口腔糜烂、牙龈肿痛、咽干、小便短赤、大便秘结等症。

如何改善?

1、饮食要尽量清淡

不管由何种原因引发的口干口苦,有此症状就应该要改变饮食,避免吃辛辣、生冷、刺激性强的食物。另外,葱、韭菜、蒜等等也要少吃。

2、适当运动

运动可以促进体内消化功能运转,并且坚持运动还能提升身体抵抗力,减少身体疾病的发生几率。

3、注重口腔卫生

早晚要刷牙,并且还要正确对抗口臭,发现口腔出现牙龈炎、龋齿等疾病,需要及时到口腔医院进行检查治疗。同时,睡觉时尽量用鼻子呼吸,平日里也应该适当补充维生素B族,减少口角溃疡、口干口苦等情况。

相关推荐

猜你喜欢