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有人说“绿茶伤胃,红茶养胃”,到底对不对?为什么?

时间:2021-07-02 00:00:00作者:访客分类:健康知识浏览:80评论:0

关于民间的传言,其实有很多是正确的,但是也有很多是不正确那么关于题主所说的“绿茶伤胃,红茶养胃”究竟是不是真的?本人是一名皮肤科的医生,对于中医的养生也有研究,希望通过这个解答给大家提供点思路,刚刚入驻头条,觉得有道理的可以点个关注支持一下,谢谢!

绿茶伤胃是真的吗?

现在上门送礼、拜访亲戚好多人除了送酒就是送茶叶,茶叶也因为这个原因在市场上的价格越来越贵了,但是绿茶伤胃是真的吗?其实市面上大部分的绿茶是没有经过发酵就直接被饮用的,这些绿茶中含有的一种物质叫做茶多酚,相信大家都不陌生,人喝多了茶叶,尤其是在空腹的状态下容易导致茶多酚在胃内累积,累积的茶多酚对于我们的肠胃有收敛的作用,还会刺激肠胃,对于肠胃功能比较弱的人来说则是刺激性更大,因此我们常常有绿茶伤胃的说法,建议大家在日常的生活中少喝点茶叶,更不要在空腹的情况下饮用,好好保护自己的肠胃是很重要!

红茶养胃是真的吗?

上面已经聊过了,其实绿茶中所含有的茶多酚对于胃部是会有伤害的,但是红茶就真的是养胃的饮品吗?其实并不是的,红茶中同样含有茶多酚这种物质,但是红茶一般是经过发酵的茶叶,其中所含有的茶多酚相对于绿茶会少一点,因此相对于绿茶刺激性会小很多,但如果就抗氧化的功效来看,绿茶的抗氧化作用相较于红茶要强,对于女性来说,还是在饭后喝点绿茶更加有效果!

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