持鼎健康网

五一旅行到成都,风湿病友收好这份美食攻略!

时间:2021-06-03 00:00:00作者:访客分类:健康知识浏览:174评论:0

五一假期已经到了,人人想好去哪玩了吗?

说到五一适合旅游的热门都市,成都一定少不了。武侯祠、杜甫草堂等人文景观文化气息粘稠;青城山、西岭雪山等自然景观风景磅礴旖旎;黄龙溪、平乐等古镇,欢乐谷、国色天乡等主题乐园,可玩之处数不胜数。

再说天下著名的美食都市,成都也一定榜上著名,龙抄手、钟水饺、串串香……让人食指大动!

我们的风湿病友,若是五一到成都旅游了,面临云云琳琅满目的美食,能不能吃,该怎么吃?这是一个值得思索的问题,作为一位“真资格”的老成都风湿免疫科医生,今天就来为人人清点一下!

风湿病友有哪些饮食禁忌?

首先,我们先来回首一下,风湿病中最常见的痛风和类风湿患者,有哪些饮食注重事项。

痛风患者饮食禁忌

l 限制嘌呤摄入。痛风是人体内嘌呤代谢异常及(或)尿酸渗出削减引起的疾病,痛风患者养成低嘌呤饮食习惯,少吃或不吃嘌呤含量高食物,限制嘌呤摄入量,有助于降低体内尿酸值,对预防痛风发作十分重要。

l 限制脂肪和糖摄入。少吃痛风患者常并发高脂血症和糖尿病,而肥胖者更是痛风的高发人群。以是,痛风患者除需限制嘌呤摄入外,还应该限制脂肪摄入,控制糖类食物的摄入。体胖者,要限制总能量的摄入,以求逐渐恢复正常体重水准。

l 少喝酒和饮料。酒精会滋扰尿酸的渗出,啤酒自己就含有大量嘌呤,痛风患者应戒酒。市面上许多饮料都含有大量果糖,果糖会影响尿酸代谢,痛风患者最好也不喝饮料。

l 少吃盐。痛风和高血压是互为因果、互相促进的,吃太多盐一方面会加重高血压,进而损伤肾脏,影响尿酸的渗出;另一方面,盐吃得太多会增添尿酸盐结晶,导致痛风急性发作。

l 少吃辛辣刺激食物。应少吃辛辣刺激食物,饮食清淡为宜。辣椒、生姜、葱、蒜、浓茶等都属于刺激性食物,对神经系统有刺激作用,会兴奋植物神经导致痛风频频发作。

类风湿患者饮食规则

l 注重忌口。类风湿患者已往吃过哪些食物曾显著诱发枢纽病的,应该忌口。要少食花生、巧克力等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物,可引起枢纽炎加重、复发或恶化。

l 少吃高脂肪、高胆固醇食物。这一类食物发生的酮体、花生四烯酸代谢产物等可抑制T淋巴细胞功效,易引起和加重枢纽疼痛、肿胀,并进一步导致枢纽损坏。

l 少食辛辣刺激及生冷、油腻食物。类风湿患者需常年服药,对由此对消化系统发生的不良刺激,往往可导致其食欲下降、消化功效降低,饮食以清淡为宜。在急性期枢纽红肿热痛,只管不要吃辛辣刺激食物。

l 少食甜食。因其糖类易致过敏,且会使枢纽滑膜炎恶化,导致病情加重。

l 少饮酒、少吸烟、少喝咖啡和浓茶。这些都可加剧枢纽炎恶化。

风湿病友成都美食攻略

1 龙抄手

抄手是四川人对馄饨的叫法,而龙抄手是其中最著名的老字号,已有近80年历史。龙抄手皮极薄,呈半透明状,馅嫩爽滑鲜香,汤浓色白,是成都小吃中的佼佼者,深受游客的迎接。

相关推荐

猜你喜欢