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暮年人若何吃得营养?逐日坚持"5+3"饮食原则,为康健助力

时间:2021-06-02 00:00:00作者:访客分类:健康知识浏览:159评论:0

暮年人消化吸收功效下降,内排泄功效失调,新陈代谢历程削弱,机体抵制力降低,免疫功效削弱。这些都是人类朽迈的一定效果。但若是暮年人注重科学饮食,对强身健体、延年益寿将大有裨益。

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