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50岁是康健的“分水岭”多弥补这几种营养素,身体有劲,还不老

时间:2021-05-29 00:00:00作者:访客分类:健康知识浏览:113评论:0

50岁这个岁数可以说是,中暮年人身体康健的分水岭。进入50岁意味着,他们即将迎来“更年期”。他们身体的营养需求自然差异于中青年。若是这个岁数不注重饮食,容易患上一系列慢性病。男性容易患上前线腺疾病,痛风,三高等,女性同伙则是容易患上妇科疾病以及骨质松散症

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