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暮年人注重:珍爱血管在饮食上注重8个“细节”预防心脑血管疾病

时间:2021-05-19 00:00:00作者:访客分类:健康知识浏览:139评论:0

随着时代的变迁,心血管疾病已经从“暮年病”转变为可能泛起在各个岁数段的疾病,这与现代人的生涯习惯有很大关系。生涯节奏主要,事情压力繁重,或高脂饮食,缺乏磨炼,都市使心血管康健受到很大挑战。而优越的饮食习惯,始终是维护心血管康健的清规戒律,对于预防心血管疾病有着直接的作用。最主要的一点是饮食多样化。

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