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穴位:大养生穴位,受用一生,收藏了吧

时间:2022-07-27 06:21:00作者:持鼎健康网分类:产品知识浏览:143评论:0
穴位:大养生穴位,受用一生,收藏了吧

你在日常生活中是否总觉得哪里不舒服?感冒、头痛、便秘、流鼻血等小问题。不时发生。这时候你心里是不是觉得自己是个神经病?小问题不断,大问题?也许是久病造就好医生吧。我觉得这些都是小毛毛,不需要关注,也不会去医院。

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虽然是小问题,但是确实对我们的生命健康造成了很大的威胁,不得不重视。也许你觉得既然是小问题,自己买点药就能缓解症状,没必要大惊小怪。但是你知道吗,任何药物都有一定的副作用,经常服用也会对身体造成伤害。那么,对于这些小问题,我们该怎么办呢?

在中医看来,这些都是需要治愈的“病”。但是没必要打,也没必要吃药。简单的穴位都是固定的。让我们来看看中医是如何治疗小病的!

1、牙痛——擦老虎嘴

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俗话说“牙痛不是要人命的病。”这种痛苦我相信只有我自己知道,甚至有的人疼的受不了直接去医院找医生拔牙。虽然这个时候需要看医生,但是解决牙疼问题是当务之急。

中医认为,牙痛时,可以按摩壶口穴。虎口区的神经活动可以刺激大脑的疼痛区,阻断面部和手部的疼痛信号。如果用冰块擦虎口,效果会更好。

2、流鼻血——按压上颚

鼻子里的毛细血管非常脆弱,如果不注意鼻子,就会导致流鼻血。流鼻血的时候,有一些偏方。其实相比较而言,最简单有效的止血方法就是用棉球按压口腔上颚凹陷处。流鼻血大多位于横膈膜前段,所以按压口腔上颚可以快速止血。

3、食欲不振——夏丸穴

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消化不良、食欲不振是生活中常见的现象。肠胃疾病,精神压力大,运动少等。可能都会让人食欲不振。

此时可以坐直,深呼吸,这样可以促进胃部血液循环,调理脾胃功能,从而增加食欲。同时可以按摩下湾穴,这个穴位靠近脾胃。夏丸、内庭酸,能清胃、泻火、消食。

4、便秘——天枢穴

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现在饮食不规律,不加控制,导致便秘的人越来越多。看似很小的问题,其实很痛苦。觉得无法摆脱是很痛苦的,但是摆脱之后还是有残留的感觉。很多人主张多喝水,多运动来调理便秘。但是当便秘已经发生的时候,我们该怎么办呢?

这时候最有效的方法就是按天枢穴。便秘时,用左手中指按压左天枢穴(位于肚脐下3cm,下1cm处),直至有明显的酸胀感,即保持1分钟左右,然后屏气,加大腹内压排便。

5、反胃——内关穴

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如果经常存在恶心、腹胀、呕吐等症状,可以按摩内关穴进行调理。

内关穴位于手腕横纹上方2寸处。这里的按摩可以起到宁心安神、理气止痛的作用。适用于治疗心痛、恶心、胸闷、呕吐、失眠。

6、昏迷、中暑、休克——水沟穴

在炎热的夏天,长时间在户外的人非常容易中暑,严重者会引起晕厥和休克。此时,可以按“水沟学”。

水沟穴,又称穴,是督脉和手足阳明的交汇处,位于沟中线1/ 3和2/3的交界处。其功能为醒脑、清热、熄风,主要用于治疗昏迷、晕厥、癫狂、惊风、口渴等症。是中医抢救危重病人的急救点之一。

7.口腔溃疡-大俞穴

口腔溃疡给很多人的生活带来不便,让人反复不安。面对这种情况,很多人选择忍受,很多人忍受不了痛苦。他们使用创可贴或喷雾来尽早缓解不适。

其实除此之外,还可以按压背部的大穴,效果明显,但是需要别人的帮助,嘴巴马上会有舒缓的感觉。如何找到大的表情点:找到颈椎下部最高的骨尖,然后向下摸一个骨尖,在侧面打开大约两个横指的肌肉凹陷。

8.疲劳-神门穴

现代人的生活节奏快,压力大,出现工作疲劳是普遍现象。但是很少有人因为疲劳而就医。如果工作累了,可以通过揉脸来改善。

这时候可以按压神门穴,可以缓解疲劳,保护脑神经。神门穴位于腕掌关节处小指侧腕横纹处。当身体感到疲劳时,可以按压这个穴位,帮助减轻大脑负担,对预防神经衰弱有很好的效果。

对于人来说,最想要的就是自己和家人有一个健康的身体。只有这样,我们才能平安幸福,享受幸福的生活。对于这些小问题,虽然不会给你带来致命的伤害,但毕竟生病不好。因此,为什么不学习一些缓解症状的技巧呢?这些小问题是生活中最常见的。希望你能及时掌握它们,以备不时之需,小问题来了也能及时处理。

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