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2022年7月17日


07月17日

私域粉丝过千万、过亿!五谷磨房如何做私域?

作者:持鼎健康网 分类:产品知识 浏览:80 评论:0
私域粉丝过千万、过亿!五谷磨房如何做私域?

导语:在谷物磨坊的私域模式中,结合数字工具产品矩阵,为私域会员提供多元化服务非常重要。

磨铁铁铁手

五谷磨坊在全国拥有2000+线下直销专柜,主营天然健康食品。早在2015年,他们就开始布局私域,而随着私域的发展变化,现在粉丝数量已经超过1000万,小程序商城的GMV已经过亿,数字营销中心团队也从最初的20人发展到现在的70人。

谷物磨坊的私有领域发展可以分为四个阶段:

第一阶段,2015-2017年,踩微信微信官方账号长图红利,鼓励导购引导用户关注微信官方账号,积累了200万粉丝。

07月17日

夏至养生 饮食睡眠运动有这些讲究

作者:持鼎健康网 分类:健康知识 浏览:60 评论:0
夏至养生 饮食睡眠运动有这些讲究

来源:人民网

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编者按:2021年6月21日是农历二十四节气中的夏至节气。夏至是北半球一年中白昼最长的一天,养生要顺应自然界阳盛阴衰的变化,在饮食睡眠运动方面多注意这些讲究……

适当的午睡,可以补充夜晚睡眠的不足,既可以避免烈日直射,也可使疲劳得到缓解。

07月17日

分享道夏季养生汤,夏季家庭餐桌必备,味美又养人,天天喝不腻

作者:持鼎健康网 分类:产品知识 浏览:69 评论:0
分享道夏季养生汤,夏季家庭餐桌必备,味美又养人,天天喝不腻 6款夏季消暑汤:

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鲫鱼木瓜汤食材:鲫鱼,木瓜,红枣,姜

1.鲫鱼洗净晾干,木瓜切块,先煮一锅开水。

2.烧热锅,放入油和盐,放入鱼,两面煎至金黄色。倒入一锅刚煮好的开水,加入红枣和姜片。

3.再次将砂锅烧开,小火炖30分钟,加盐。

冬瓜薏米猪骨汤食材:冬瓜,猪骨,薏米,无花果干,姜

1.薏米泡半小时,冬瓜切块,猪骨飞去备用。

07月17日

后吃保健品的现象(保健食品糖果)

作者:持鼎健康网 分类:产品知识 浏览:77 评论:0
后吃保健品的现象(保健食品糖果)

编辑导语:目前有很多“功能性食品”,贴上养生功能,吸引年轻消费者的眼球,在新消费浪潮的推动下逐渐得到更多人的青睐。那么,这种“保健糖”真的有效吗?未来功能食品的热度能否持续?笔者对此解读,大家来看看。

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最近小伊吃糖上瘾。据她说,她吃的不是普通的糖,而是含有GABA的糖,有利于睡眠。

笔者经过调查发现,像小艺这样热衷于“吃糖”的年轻人越来越多,而且大多数人对这种糖果的保健功效感兴趣,比如帮助睡眠、补充维生素等。

07月17日

殊不知枸杞全身都是“宝”,搭配种中药泡水喝,养生效果能翻倍

作者:持鼎健康网 分类:产品知识 浏览:72 评论:0
殊不知枸杞全身都是“宝”,搭配种中药泡水喝,养生效果能翻倍

自古以来,枸杞一直是中医推崇的养生之物。其养生功能已深入人心,能补益肝肾,解热止渴。现代医学认为,它能提高免疫力、抗衰老、抗疲劳、抗辐射、保肝、清除自由基等。

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枸杞全身都有哪些功效?

枸杞最常用的吃法是把枸杞泡在饮用杯中,但很少有人知道枸杞的其他部位怎么吃。其实枸杞全身都很有用,正确食用可以起到养生的作用。

1.枸杞叶

枸杞叶能清肝明目,补益肝肾,清热除烦,缓解阴虚牙痛、眼干口渴、口干发热等。枸杞叶除含有维生素C和甜菜碱外,还含有多种微量元素,能对抗自由基,缓解疲劳,有助于稳定血脂和血糖。

07月17日

艾灸 按摩,抵御“倒春寒”

作者:持鼎健康网 分类:产品知识 浏览:77 评论:0
艾灸 按摩,抵御“倒春寒”

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春天,在天气转暖的过程中,会出现短暂的气温骤降,也就是我们常说的“春末寒”。此时如果相机调节不当,寒冷很容易损伤人体的阳气,尤其是老人、婴幼儿和体质差的人。另外,感冒伤人,最容易损伤心肺,容易导致感冒、腮腺炎和慢性呼吸道疾病的急性发作,或者心脑血管疾病。因此,春天要特别注意寒冷的温度调节,密切注意天气变化,不要过早脱下棉衣,以免寒冷伤人。同时,艾灸和穴位按摩可以促进阳气上升,增强人体抵御外邪的能力。


07月17日

临清谭腿基本功(临清潭腿养生功的练法和口诀)

作者:持鼎健康网 分类:健康知识 浏览:149 评论:0
临清谭腿基本功(临清潭腿养生功的练法和口诀)

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临潭腿操有以下两个特点:一是适合脑力和体力劳动者在早晚或工作时间练习。二是耗时短,容易掌握。

一.要求

临潭练腿功时,要求沉着冷静,不用力。自然呼吸,不要屏住呼吸。憋气就精疲力尽,憋气就受伤。

整套练习时,每一个动作都要慢而柔,形松意紧,不要急于求成。新手特别注意。

第二,角色

临潭腿养生操有自己的一套养生操和炼气操。练习此法不仅可以强身健体,强健五脏六腑,舒筋活络,还可以锻炼和加强全身关节和骨骼的拉伸。结合桩功的实践,效果更好。

07月17日

炎炎夏日美食(夏季养生汤)

作者:持鼎健康网 分类:产品知识 浏览:78 评论:0
炎炎夏日美食(夏季养生汤)

当人们提到夏天时,他们肯定会被高温高湿吓坏,因为炎热的夏天使人失去食欲,他们经常汗如雨下。所以,夏天身体消耗很大,饮食上要多加照顾。我来说说夏天的保健。夏季养生的秘方来了。我给你推荐一些常用食材。如果你经常吃它们,我一定会祝你在烈日下度过一个安全的夏天。

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俗话说“药有三毒”,无论是中医还是西医都是如此。而中国传统医学自古以来就讲究食疗——以食代药,以食为药。而且这种食物对人的健康有很好的作用,可以预防和治疗一些常见病。但需要注意的是,偶尔这种食物效果并不明显,长期吃才会有效果。以下是适合夏天的常见食材:

07月17日

“挺进深蓝”系列报道④|小身材大能量!“北纬度”优质水域,托起北方海马养殖摇篮

作者:持鼎健康网 分类:产品知识 浏览:70 评论:0
“挺进深蓝”系列报道④|小身材大能量!“北纬度”优质水域,托起北方海马养殖摇篮

齐鲁网闪电新闻10月21日讯——提起“海马”,很多人的脑海里马上浮现出它独特的外貌——马头般的脑袋,长长的吻,小小的背鳍,弯曲的尾巴。作为一种有雄性后代的鱼,它的“独特性”给太多人留下了深刻的印象。海马有什么价值和用途?想必知道的人不多。10月15日,《挺进深蓝》采访团走进山东省最大的海马种苗繁育基地——日照水产集团,带你了解海马繁育背后的故事。

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走进海马养殖基地的养殖车间,一个又一个蓝色水池映入眼帘。在入口旁边的水池里,有许多黑色的“细线”随着水流在水池里慢慢旋转。当工作人员将事先准备好的诱饵扔进水池后,这些细小的“黑线”突然散开,然后潜入水底。不久后,他们开始慢慢聚集在诱饵周围。工作人员指着深色的“细线”告诉记者,这是他们基地正在培育的膨大海马苗。

07月17日

养生保健男性小知识 做健康男人

作者:持鼎健康网 分类:产品知识 浏览:62 评论:0
养生保健男性小知识 做健康男人

我们都知道女性是需要保养的,不然就会衰老的很快,年纪轻轻就会成为别人口中的黄脸婆,其实男性也是需要保养的,不然身体健康就会出现一系列的问题,了解一下养生保健男性小知识,可以帮助广大男性朋友们生活的更加年轻有魅力。

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养生保健男性小知识

1、肚子饿了就要吃东西

进食时间应该是固定的,不要随便的推迟,不然可能会导致肠胃出现功能性的收缩,出现腹痛的严重的低血糖等情况,还有可能会导致脚软和头晕眼花等情况,长期这样的话还有可能导致胃炎等疾病。

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