持鼎健康网

2022年6月6日


06月06日

养生中草药(养生中药材)

作者:持鼎健康网 分类:健康知识 浏览:62 评论:0

是中医解决问题的有力手段。中药之所以能对人体有这样的作用,是因为中药有偏。这种偏向来自于生长环境的不同。包括种植面积,湿度,温度,土壤,甚至光照等等。我们说“一方水土养一方人”。毒品也是如此。一方水土也会养一方医。所以要说“道地药材”。如“东北三宝”、“四淮药”、“浙江八味”等。,不胜枚举。因为药物的偏性,我们可以纠正气血阴阳的虚实。纠偏是人体达到“阴阳秘”的状态。药物对人体的主要影响有:

蓝氨糖


(1)扶正固本。中医特别注重人体正气的存在。《黄帝内经》说“正气存在于内,邪不可为”“邪在,其气必虚”。

06月06日

红薯补虚乏健脾胃 吃法上需要注意

作者:持鼎健康网 分类:健康知识 浏览:60 评论:0

深秋,正是红薯收获的季节,由于农业技术的发展,各种改良品种的红薯卖得比水果还贵。红薯脂肪含量低,产热少,每100克鲜红薯仅含0.2克脂肪,产生99千卡热能,大概为大米的1/3,因此是很好的低脂肪、低热能食品,如果将其作为主食,可以有效减少其他食物的进食量,有利于减肥。

伊朗番红花白斑膏


五谷杂粮最养生,《本草纲目》称:红薯能补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴。食用以后,红薯所化的精微主要入脾胃二经,它可以补中和血,又能暖胃生津、益气通便。所以,同学们可以适当吃些红薯。

06月06日

冬至怎样做好养生(冬至养生篇)

作者:持鼎健康网 分类:健康知识 浏览:58 评论:0

冬至进补是我国传统的保健习俗,深受人们的喜爱。大部分滋补品都是食补。下面是一些温和易做的适合冬至的食疗配方,供读者选择。

庄谷王


01

伍仁洲

芝麻、松子、核桃仁、甜杏仁、桃仁(去皮、尖、微炒)各10g,粉碎,加入粳米200g,煮成粥,温服。能滋补肝肾,润燥通便。适用于中老年气血不足引起的习惯性便秘患者。



02

桂圆人参蜂蜜膏

本品为古医书《德培本草》中的药膳,成品药店有售。它通常从冬至一直吃到第二年的初春。适用于体弱、瘦弱、虚弱、劳累的人。本品性温味甘,不适合糖尿病人食用。

06月06日

中医养生八段锦的功效(八段锦,养生功)

作者:持鼎健康网 分类:健康知识 浏览:68 评论:0


止痒软膏

八种织锦

武当八段锦坐而立。竖八段锦是道教八仙韩中立所创。在门庭中,用于打坐炼丹后,锻炼筋骨,调理气血。因其能强健筋骨,疏通经络,达到锻炼身心的效果,深受养生爱好者的喜爱,故在世界各地广为流传。


功法

的特点是:重气、柔法、重修炼,讲究导气、调息,以意动气,以气运体,借助修炼培元固本;其动作轻柔,力量内敛,技巧简练,易记易学。

功效

八段锦的“锦”意为华丽的丝绸。同时也描述了这种方法的练习,就像丝绸织锦一样流畅顺滑。经常练习此法,可以疏通经络、气血,增强、改善、强化人体的脏腑功能——被吸收的精神可以得到调整,达到人与自然、身心的和谐。

06月06日

春季食疗养生茶方——理气祛湿化痰茶

作者:持鼎健康网 分类:健康知识 浏览:62 评论:0

春季湿邪易缠身,加上阳气初升没办法有力得驱散寒湿,而气温回升毛孔开始打开,风邪又容易侵袭人表,二者相互影响;

三十六味明目贴

另外春季脾胃较虚,饮食如果不当,易损伤脾胃,中焦不运,种种原因导致体内的津液代谢失常,久之就形成痰湿。

痰湿性黏滞稠浊,容易阻碍气机,使人感觉身体沉重、痰多、腹胀胸闷、舌苔腻等等~

06月06日

五谷杂粮养颜粥(养生五谷杂粮粥)

作者:持鼎健康网 分类:健康知识 浏览:63 评论:0

五谷杂粮,一碗粥,喝了健康又好看。

黄金骨宝






这两个月每天都很忙,早出晚归。所以很久没时间进厨房,也没做好。最近有空~整理冰箱发现堆了好多吃的~




从小没有喝粥或者粥的习惯。小时候被家里人逼着喝~以至于在高中甚至大学生活后再也没碰过这粥。其实我到现在都不喜欢那些米粥小米粥。但是我很喜欢各种豆类和杂粮~所以我开始接受这碗杂粮粥。[成分]

06月06日

养生堂千金名药的养生之道(养生堂药方汇总)

作者:持鼎健康网 分类:健康知识 浏览:62 评论:0

林炎:教授,主任医师,北京中医药大学东直门医院。

根丁



香药;脾;胃;肝;脾;甲状腺


近日,根据最新疫情防控需要,北京多地倡导居家办公,那么在居家防疫期间,该如何增强免疫力,对抗细菌病毒呢?


本期做客《养生堂》的专家将带来既能驱病养生又有防疫功效的香囊,这个香囊该如何制作?它为什么有防病的效果?专家介绍,这和藏在《清明上河图》里的香药息息相关!敬请关注由北京中医药大学东直门医院教授、主任医师林燕带来的《通调脏腑话香药》。

06月06日

阳阴互补的中成药(阳阴同补的中成药)

作者:持鼎健康网 分类:健康知识 浏览:80 评论:0



修基础,修蛮夷。

鹿尔仙膏:温肾益精,补养气血。治疗肾虚引起的腰膝酸痛。



锁骨丸:能补肾涩精。治疗肾虚引起的遗精、神疲乏力、四肢无力、腰膝酸软、耳鸣。



生力片:益气填精,滋阴调阳,安神益智,主治yw和zx,性欲减退,遗精,神疲乏力,头晕耳鸣,失眠多梦,腰酸膝软等。,提高免疫力。


06月06日

怎么样才能养肾(男人怎么才能养好肾)

作者:持鼎健康网 分类:健康知识 浏览:65 评论:0

方通康

肾精是人体的“老源”,易耗难补。

当我们耗尽资本时,我们的生活活动就停止了。所以,无论是什么原因导致的耗肾,都会对健康造成严重影响。


在肾脏不好的情况下,很多废物很难从尿液中排出,会出现精神萎靡、乏力、食欲不振、腰痛、待尿、滴水等现象。诸如此类。

平时怎么保养呢?



1.喝足够的水。


水是生命之源,喝水是补肾的重要途径。饮水过少,可能造成浊毒潴留,加重肾脏负担。平时要养成多喝水的习惯。

06月06日

鱼翅有养肾、补肾、提高免疫力,不这里有一份中医的养生食谱!

作者:持鼎健康网 分类:健康知识 浏览:63 评论:0

鱼翅

康宝能量咖啡

1.鱼翅的功效和作用

健脾、健脾、养胃、补肝、补肾、免疫、降血压、美容。效果!


合适的人群

一般人都可以吃鱼翅。气血两虚、营养不良、体质虚弱的人,以及各种癌症、心血管疾病、免疫性疾病患者,都适合吃鱼翅。

禁忌人群

鱼翅性温,营养丰富,无禁忌。


2.鱼翅的营养价值

蛋白质22.2克

3.2克脂肪

<< 1 >>