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健康知识 第3页


07月25日

治疗颈椎病的最好疗效和方法(颈椎病的中医辩证论治好大夫)

作者:持鼎健康网 分类:健康知识 浏览:63 评论:0
治疗颈椎病的最好疗效和方法(颈椎病的中医辩证论治好大夫)

颈椎病:有些人的颈椎长期固定在一个姿势,导致中老年人颈椎间盘劳损或退行性变化,造成颈椎软组织与椎体的动静平衡失调,造成椎间盘突出(或膨出)、韧带钙化、骨质增生,从而刺激或压迫颈神经根、脊髓、血管,导致头颈部疼痛、僵硬,或头晕呕吐、上肢麻木,或视力、听力下降。

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1起案件

李,男,36岁。

主诉:颈痛伴头晕2年。

病史:患者因长期盯着电脑,颈部僵硬疼痛伴头晕复合发作2年,偶尔伴有整个肩背部疼痛,手部活动受限。严重时,他不能点头、抬头或转头。当他需要转动脖子和向后转的时候,他的躯干必须同时轻轻转动。患者发病以来,无发热、呕吐,肠胃正常,睡眠差,小便黄,大便稀。舌暗绛,苔薄白,脉滑。

07月25日

冬至的吃法(冬至的饮食养生)

作者:持鼎健康网 分类:健康知识 浏览:69 评论:0
冬至的吃法(冬至的饮食养生)

本期专家:北京中医药大学东方医院营养科魏坤

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冬至,又称“冬至”、“冬至”,是中国二十四节气之一。与夏至相比,冬至是一年中最短的一天。古人认为冬至是阴极到达,太阳最先升起,太阳偏南,太阳短,太阳长的一天,所以称为“冬至”。

冬至是中国古代的一个重要节日。在这一天,不同地方的人们会有不同的庆祝方式,节食是此时最常见的习俗。例如,在中国北方,冬至时吃饺子是习俗,而在南方,吃汤圆是习俗。山东部分地区好像流行羊肉汤。从营养学的角度来看,这些饮食习惯或多或少需要注意。

07月25日

因时养生的原则是春夏() ,秋冬()(春生夏长秋收冬藏与养生)

作者:持鼎健康网 分类:健康知识 浏览:54 评论:0
因时养生的原则是春夏() ,秋冬()(春生夏长秋收冬藏与养生)

《黄帝内经》中关于养生的篇幅很大,总结的很好。“古代的人,受过阴阳训练,精通技艺,饮食适度,生活规律,不劳而获,所以能够与神和谐相处,度过一生,所以到了百岁。”总的来说,人要向自然学习,遵循天地阴阳,自然变化的规律,然后在日常生活中,饮食适度,作息规律,注意精神调理,劳逸结合,自然长寿。

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人体的调养要顺应自然,与四季的变化相协调,符合“春夏秋冬”的规律,这样才能保养好身体,增强人体适应自然的能力。

07月24日

各种地黄丸的功效你都知道吗(地黄丸都有哪种)

作者:持鼎健康网 分类:健康知识 浏览:105 评论:0
各种地黄丸的功效你都知道吗(地黄丸都有哪种)

很多患者朋友都很好奇。有六味地黄丸、杞菊地黄丸、白质地黄丸、麦味地黄丸等。在市场上。这些药有什么区别?今天我们就从药物组成和功效等方面和大家分享一下两者的区别。

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1.金匮肾气丸

主要由熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓、桂枝和附子组成。

主要功效:补肾壮阳。

主证:肾阳虚。腰痛,下半身冷感,小腹少,小便不利,或小便过多,尤其是夜间,阳痿早泄,舌淡胖,脉弱,脚细,痰多,水肿,口渴等。

07月24日

男人补肾有用吗(什么重要补肾壮阳)

作者:持鼎健康网 分类:健康知识 浏览:70 评论:0
男人补肾有用吗(什么重要补肾壮阳)

误区一:补肾壮阳。

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专家说,当一个成年男子在25岁左右达到性高潮时,他的性行为开始逐年恶化。随着年龄的增长,保护男性的生殖健康成了当务之急。

中医认为,肾是先天的生命之根,人到中年容易肾虚。所以,35岁以后,尤其是40岁以后,男性要及时补肾!

根据中医专家的治疗经验,肾虚分为阴虚和阳虚。只有补肾阳才与阳痿早泄有关,也就是我们通常所说的“壮阳”,它只对肾阳虚的人有效。如果只是肾阴虚,原来的阴虚已经“旺”了,再壮阳等于“火上浇油”。

07月24日

男性肾不好的7个表现 适宜男性的补肾菜谱

作者:持鼎健康网 分类:健康知识 浏览:70 评论:0
男性肾不好的7个表现 适宜男性的补肾菜谱

男人的肾脏,是男人最重要的器官之一,所以男人要特别保养自己的肾。如果男性肾不好,会出现什么表现呢?生活中有什么食物是伤肾的吗?如何通过食物补肾?下面一起来看看。

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男性肾不好有什么表现?

1、没劲儿

肾功能不好时,很多废物难以从尿里排泄出去,会出现精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉。肾脏有病,蛋白质等营养物质从肾脏漏出,通过尿液排出体外,也会有没劲儿的表现。有些患者会以为是过于劳累,或者是其他原因,而忽视了肾脏问题。

07月24日

治疗肾病最好的中成药(治疗肾病的最有效中成药)

作者:持鼎健康网 分类:健康知识 浏览:99 评论:0
治疗肾病最好的中成药(治疗肾病的最有效中成药)

今天继续和大家分享7种常用的治疗肾脏疾病的中成药。

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①金匮肾气丸

药物组合物:附子、熟地黄肉桂、山药、山茱萸、泽泻、茯苓、牡丹皮。

主治:温肾益气。用于肾气不足,腰膝酸软,口渴浮肿,肾虚咳喘,尿频泄泻。

注意事项:阴虚火旺、阳热证患者不宜服用。

②白质地黄丸

药物组成:知母、黄柏、熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻。

07月24日

健康方面的养生知识(健康实用养生知识)

作者:持鼎健康网 分类:健康知识 浏览:69 评论:0
健康方面的养生知识(健康实用养生知识)

1.头发:

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牛奶和南瓜可以滋养头发,防止脱落。如果你想拥有健康浓密的头发,你必须摄入足够的蛋白质。一杯牛奶提供7克左右的蛋白质,一天两杯就能满足需要。此外,纽约皮肤病学副教授弗朗西丝卡·福斯克(Francesca Forsk)表示,每天吃南瓜子可以补足一天所需的锌,减少脱发。

2.大脑:

白菜可以健脑,抗抑郁。金枪鱼富含omega 3脂肪酸,有助于改善大脑功能,赶走抑郁。同时,研究表明,每天吃两个白菜类蔬菜,如卷心菜,可以减缓40%的认知功能衰退。

07月24日

中年的养生要点有哪些(人到中年养生之道)

作者:持鼎健康网 分类:健康知识 浏览:85 评论:0
中年的养生要点有哪些(人到中年养生之道)

01

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俗话说“生命在于运动。”

广场上,许多老人在跳舞;公园里,有人在跑步;山沟里,有人在走;路上,有人在骑自行车;健身房里,有人在打卡。......

明代医学家龚廷贤在《寿世保元》中写道:“物以和为贵,太平之时,可以延年益寿。”

事实上,仅仅锻炼是不足以保持健康的。还要注意调整心态,让生活环境变得美好,家庭氛围变得温馨。

这辈子,有钱没钱都要过得顺心,不要给自己增加障碍。

07月24日

红豆燕麦粥适宜人群(燕麦红米粥的营养价值)

作者:持鼎健康网 分类:健康知识 浏览:68 评论:0
红豆燕麦粥适宜人群(燕麦红米粥的营养价值)


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秋天多喝红豆燕麦米粥。它营养丰富,味道鲜美。大人小孩都爱。

据说现在的年轻人生活在一个幸福的时代。虽然我们没有受父母年龄的折磨,但我们现在面临的压力比父母大得多。我们不仅要面对找工作和工作的压力,还要面对买房买车后还贷的压力。

为了保证生活质量,每天都要顶着压力努力工作。如果我有家庭,心情不好就不能随意换工作。有这么多的责任,我们不得不面对重要和艰苦的工作和生活。经常很早就出门上班,在戴月的时候都是深夜才能到家。

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